Minun täydellinen paino

Muutama päivä sitten tämä telkkariohjelma singahti eteeni kuin taivaan lahja:
Jutta ja puolen vuoden superdieetit.
Lahja sen vuoksi, että juuri tästä aiheesta (mikä ilmenee ko. jaksossa) olen vaahdonnut jo jonkin aikaa, kirjoittanut mm. blogipostauksenkin, nimittäin
vetovoiman laista!

Tämän jakson päähenkilönä esiintyy Piia, joka kamppailee kilojensa kanssa. Motivaatio painonpudotukseen on korkealla, on hän ottanut jopa 4kk vapaata työstään päästääkseen puolen vuoden aikana tavoitteeseen huikeat -30kg elinpainostaan.
Heti jakson alussa Piia toteaa miten hän mollaa ulkomuotoaan ja vertaa itseänsä mm. norsuun. Ei siinä, norsuthan on söpöjä, mutta se ei kait ole Piian vertauskuvallinen mielikuva tässä kohtaa.
Oma ulkomuoto ei miellytä ja luonnollisesti se heijastuu kaikkiin elämän osa-alueisiin, Piia toteaa.

Okei, nainen on päättänyt tehdä asialle jotain, osallistuu realitysarjaan ja on määrätietoisesti päättänyt onnistua kolmenkymmenenkilon painonpudotuksessa kaikin mahdollisin tavoin.
Tsemppiä Piialle!

Mitä sitten tapahtuukaan kuuden kuukauden TIUKAN treeni - ja ruokavalioperiodin aikana?

Kuten Jutta (personal trainer) ohjelmassa mainitseekin, Piia treenaa kovalla tahdilla viikottain, semmoisella hypellä johon moni mattimeikäläinen ei pystyisi. Piia tunnustaa repsahtaneensa muutaman kerran karkkipussille ja on jättänyt muutamia aterioita väliin, mm. alakuloisuuden tuoman ruokahaluttomuuden vuoksi.

Niin, se alakuloisuus.
Riittämättömyyden tunne ettei pääse annetussa ajassa tavoitteeseen.
Itse syytökset ja inhot millä Piia itseänsä soimaa.

Kolmen kuukauden päästä on väliselvityksen aika, Piian punnitus jossa odotetaan ainakin -15kg painonpudotusta. Punnituksessa on mukana Jutan lisäksi muitakin personal trainereita, mm mentaalivalmentaja ja fitfarmin kovin "raamikas" (mielestäni ei niin terveen näköinen - sorry) kaveri.
Vaa'an tulos ei miellytä Piiaa, eikä etenkään fitfarmin karpaasia, joka varmaan LUULEE kannustavansa Piiaa uhoamalla tälle että mitä järkeä on jatkaa jos asioita ei tee kunnolla ja on oma valinta haluaako näyttää tuolta, miltä Piia näyttää.
Hui, aika kovaa tekstiä!

Onko syy sitten kuuden kuukauden aikana vain pieneen painonpudotukseen muutamassa ruokavaliorepsahduksessa, vai jossain muussa, kenties korvien välissä, uskossa itseensä?
Kyllä, luulempa niin. 

Ohjelman loppusuoralla Piia on tiputtanut n. 12kg painostaan ja näyttää tyytymättömältä. Ulkopuolisen silmin Piian terve elämäntyyli näyttää esimerkilliseltä ja Piiakin sen mukaiselta - terveeltä.

Jutta mainitseekin ohjelman lopussa taikasanat onnistuneen treenin, painonpudotuksen olevan kovin psyykkinen tahdonvoiman ja uskon lopputulos. 

Kyllä. 

Tässä saimme todistettua ettei edes HC - tiukka ruokavalio & treeni auta lopputulemaan JOS mieli ei ole samalla tasolla mukana!

Piia teki varmasti kaiken opetetun oikein, mutta kun mieli sanoo muuta, niin lopputulos ei ollut se mitä tavoiteltiin.  

Miten sitten pääsemme siihen ihannepainoon? 

Joillekkin mittanauhan tai vaa'an lukemat ei ole se oikea tie, esimerkiksi minulle.

Se että nautin elämästä ja uskallan OIKEASTI sanoa itselleni että olen ihannemitoissa auttaa minua ainaisen jojo-painoilujen suhteen. Tietenkin pitää myös katsoa mitä suuhunsa pistää, mutta tämä kombo toimii minulle. 

Olen juuri niin kaunis ja viehättävä kuin minusta itsestäni tuntuu. 

Kaikkea hyvää Piialle! 

Kiitos rohkeudestasi jakaa tarinasi tv:ssä. 

Lovehandles tsemppaa Piiaa nauttimaan elämästä niiden muutamien peitteiden kera. 

Beauty is a state of mind - not a size tag! 

XO,

Suvi 

Valentine's tip

Surprise you're friend or loved one with a 

Lovehandles gift card!

Gift card can be used for clothing & accessory purchases @the Lovehandles online store. Also the styling service can be booked true a gift card. 

Yllätä ystäväsi tai rakkaimpasi 

Lovehandles lahjakortilla!

Lahjakorttia voit käyttää Lovehandlesin verkkokaupassa malliston vaateostoksiin tai asusteisiin. Lahjakortti kelpaa myös stailauspalveluun. 

XO,

Suvi 

Lovehandles stailaa

Olipa kerran sisko, joka osti siskolleen aikaa itselle shoppailun -ja ammattistailaajan parissa.

Noora on 32v. humppamusiikkia laulaa lurittava sairaanhoitaja Pirkanmaalta. Kahden lapsen, kodin, työn ja avomiehen otteesta päästyään Noora rakastaa rytmistä tanssia ja kasvattaa lihasmassaa kahvakuulailun, sekä kuntosalin parissa. Ylimääräisiä kiloja oli kertynyt Nooran sanojen mukaan mm. sokerihampaan vuoksi. Nyt kuitenkin hän on saanut uuden suunnan ruokavalion suhteen, pudottanut painoa ja on päättäväisenä päättänyt jatkaa samalla, terveellisemmällä linjalla. Go Noora - Lovehandles kannustaa!

Mehän tytöt lähdimme sitten shoppailemaan tapaamisen jälkeen, jossa kartoitimme Nooran tarpeet, budjetin ja tavoitteet päivälle. Nooran ostoslistalla oli ehdottomasti löytää uudet farkut ja esiintymisasu laulukeikoille.
Minusta on myös tärkeää kuunnella asiakkaan tarina itsestä ja saada mahdollisimman hyvä kuva mitä asiakas on itse mieltä ulkoisesta minäkuvastaan. Tarkoitus ei myöskään ole muuttaa ketään sellaiseksi mitä he eivät ole. Rajoja voi rikkoa ja minun tehtävä onkin ehdottaa stailattavalle uusia tyylisuuntia ja värejä - stailattavan edoin.

Ostosreissu alkoi alusvaatteista, niinkuin pukeutuminen yleensä. Imetysliivit nurkkaan ja uutta rintaliivimallia, pitsiä ja väriä tilalle matchaavien alushousujen kera. Nyt tuntuu jo het' erilaiselta, tokaisi Noora.
Btw, alusvaateketju Change auttaa ammattimaisesti sinua ostoksissa ja mittaa sinun oikean tämänhetkisen kuppikokosi. Oikea koko on kaiken a ja o.

Zizzi - liike kauppakeskus Jumbossa. 

Sitten suuntasimme ihanaan Zizzi - kauppaan! Ihanan vaateliikkeen siitä tekee se, että siellä on ihania vaatteita ja ne KAIKKI MAHTUU PÄÄLLE! Etenkin farkkuvalikoima on ihan S U P E R (niinkuin tanskalaiset tuppaa sanomaan). Ammattimainen, palvelualtis henkilökunta auttaa pulmassa kuin pulmassa. Nooran Zizzi koko oli S ja housuissa 42/44. 

Tässä kohtaa päivää taisi tulla oivallus. MONI meistä käyttää vääränkokoisia vaatteita, Noora mukaanlukien. 

Päivitä vaatekaappiasi jos laihdut/lihot. FAKTA: n.5kg = 1 vaatekoko.   

Nooralla on omenavartalo = Dokas - tyyppiä. 

Halusin korostaa hänen kauniita, pitkiä jalkojaan suoralahkeisilla farkuilla, bootcutissa ne eivät pääse oikeuksiin. Omenavartalolla kertyy ylimääräiset vyötärölle, joten korkea vyötärölinja housuissa on pelastus, se antaa armoa ylä-osien kanssa, sekä ryhtiä kantajalleen kun peitteet on housuissa kurissa.  

Vinkki: Farkkuostoksilla kokeile erilaisia farkkuja pienen perustopin kanssa, jotta näet farkkujen todellisen istuvuuden ja mallin. Kenkä jalkaan kun farkut on jalassa, ettet osta liian lyhytpunttisia housuja. 

"Hei, mitäs värejä sieltä nyt pukkaa päälle"?!?

Pylly esiin oikean kokoisilla - ja mallisilla farkuilla. 

Bootylicous indeed!!! 

Ihanaa vihreää!

Pehmeää kulta-ruskeaa. 

Tämän reissun radikaalein ostos taisi olla PITSILEGGINSSIT! Jotka päätyivät Nooran ostoskassiin pienen ihmettelyn jälkeen sulassa sovussa.

Vyötä voi käyttää jokainen! Mihin kohtaa kroppaa vyön sijoittaa kullakin vartalotyypillä on se kriittinen asia. Omenavartaloinen voi laittaa vyön rintojen alle, vyötärön sijaa. Avot - het' ryhdikkäämpi ja muodokkaampi lopputulos. 

Pitsilegginssit! 

Vyöllä uutta, erilaista ilmettaä pukeutumiseen. 

Shoppailupäivän päätteeksi päädyimme Lovehandlesin mallistoon pariin, josta Noora kokeili muutaman tuotteen. 

 Lovehandles mallistosta Noora on kokoa S. 

Lovehandles Kaftan

Tämä kokonaisuus päätyi laulajattaren esiintymiskarderobiin. Ihana! 

Georgina Dress

Nooran mietteitä stailauspäivästä: 

"On tullut rohkeutta pukeutua naisellisemmin. Koko stailauspäivän voisi tiivistää termiin NAISELLISUUS. Se on nyt yhdistävä tekijä näissä uusissa vaatevalinnoissa. Onneksi se ei ole tarkoittanut prinsessaröyhelöitä tai jakkupukuja vaan olen saanut kokea oloni kotoisaksi rakkaassa farkkutyylissäni.

Lovehandels-malliston leninki ja leggarit ovat ihanat. Ne pääsevät nyt aluksi pelkästään edustuskäyttöön, ehkä ensi vuoden alusta myös työvaatteekseni, kun palaan omaan työhöni".

Kiitos ihaNAISELLE Nooralle päivästä! 

Jos sinua kiinnostaa stailauspäivä kanssani tai haluat ilahduttaa, yllättää ystävää - ota rohkeasti yhteyttä: 

suvi@lovehandles.fi

XO,

Suvi